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炙熱的天氣，讓人酷暑難耐，空調幾乎成了人們避暑的“救命稻草”，市民大汗淋漓地進入到家里、辦公室、商場等地便可涼爽一番，這也是最好的解暑方式，一些市民為‘貪圖’涼快長時間吹空調，很容易得鼻炎、感冒、關節(jié)炎等病癥，市人民醫(yī)院中醫(yī)科賈醫(yī)生建議，夏日吹空調要適當，不可盲目貪涼。

“我現(xiàn)在出去吃飯時，都要考慮一下是否有空調。”市民張先生非常的怕熱，坐著不動都會出汗，“不管是在工作還是在家里，都會先啟動空調，讓燥熱的情緒涼快一下再說?！庇浾吡私獾剑沂胁糠质忻竦南敕ㄅc張先生的想法大致相同，“在這個季節(jié)，我最好的‘伴侶’就是空調了，它會給我一種冰爽舒適的感覺。晚上睡覺，只要空調一關，我就會立刻被熱醒。”市民孟女士對記者說道。

“一接觸空調的涼氣，我的鼻炎就會犯，四肢疼痛乏力，尤其是膝蓋部位?！笔忻褚ε吭V說著自己的苦惱，她的鼻炎幾年來總是反反復復的，但天熱，又不能吹空調，“在有空調的地方，我會盡量給自己披件薄衣服，若在家時，我就會不停地用溫水擦拭身上，瞬間會感到清清涼涼，這樣比吹空調舒服多了，重要的還很健康?！币ε亢軔芤獾匦α诵?。

“每天上班的心情是又爽又難受?！笔忻裉锱繜o奈地說，她屬于寒性體質，去年又生了寶寶，身體有些虛弱，“現(xiàn)在一下都吹不了空調，可是天氣這么的熱，不吹又不行，這不剛吹了一小會兒，不是鼻子不通，就是胳膊疼、頭疼?！碧锱恳贿呄硎苤照{帶來的絲絲涼意邊苦惱地說著。

從醫(yī)院輸液回來的李女士，精神乏力，“自進入夏天以來，這是我第二次去醫(yī)院輸液了，”李女士告訴記者，她每天工作的地方在辦公室，空調直吹的位置，而且空調設定的溫度特別低，有幾個同事非常的怕熱，“醫(yī)生說我的感冒就是空調吹出來的，打點滴、吃藥，至少一個星期才能恢復?！崩钆繜o奈的說。

賈醫(yī)生介紹到：在炎熱夏天，出一身汗后，馬上打開空調猛吹，很危害健康，會遭到熱感的威脅，因為此時毛孔完全打開，還來不及閉合，容易讓體溫急劇下降，誘發(fā)感冒等病癥。醫(yī)生提醒到：空調可以吹，但時間不宜過長;其次要注意開窗透氣和保持空氣濕潤，避免空氣過于干燥，而對呼吸道造成刺激。同時還建議能及時用淡鹽水進行上呼吸道清潔，也可以減少感冒的發(fā)生。此外，夏天還可以多喝菊花茶、金銀花茶、綠豆湯等清涼飲料，少吃冷凍食品。                            楊文婷