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　　臨汾新聞網(wǎng)訊 “今早出來(lái)鍛煉，看到平陽(yáng)廣場(chǎng)有義診活動(dòng)，就趕緊來(lái)測(cè)血壓和血糖，順便咨詢下身體的一些小毛病該怎么解決。”市民趙大爺樂(lè)呵呵地說(shuō)。

　　9月10日，市衛(wèi)健委在市區(qū)平陽(yáng)廣場(chǎng)開(kāi)展踐行“三個(gè)十小事”宣傳義診活動(dòng)，我市近20家醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)參加活動(dòng)，來(lái)自營(yíng)養(yǎng)科、康復(fù)科、中醫(yī)科、腫瘤科、呼吸科、精神科、婦科、兒科等10多個(gè)科室的專家現(xiàn)場(chǎng)為群眾義診。

　　“現(xiàn)在到了秋季，喝養(yǎng)陰潤(rùn)肺茶正當(dāng)時(shí)，可以補(bǔ)陰潤(rùn)肺、理氣活血，特別適合秋燥明顯、嗓子干、咽部不適、皮膚粗糙的人群。”活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，免費(fèi)中藥茶飲引起了不少群眾的興趣，工作人員講解茶飲的功效后，大家紛紛上前品嘗，并為這一貼心服務(wù)點(diǎn)贊。

　　活動(dòng)中，市衛(wèi)健委圍繞踐行“三個(gè)十小事”、開(kāi)展基本公共衛(wèi)生服務(wù)宣傳月等內(nèi)容，通過(guò)擺放宣傳展板、面對(duì)面宣講、發(fā)放宣傳彩頁(yè)和宣傳品等方式進(jìn)行深入宣傳，充分調(diào)動(dòng)市民的積極性和主動(dòng)性，提高他們的健康意識(shí)、文明素養(yǎng)、環(huán)保意識(shí)，倡導(dǎo)大家共同營(yíng)造整潔、文明、健康的城市環(huán)境。

　　義診現(xiàn)場(chǎng)，中醫(yī)專家一邊給群眾把脈問(wèn)診、推拿按摩、耳穴壓豆，一邊結(jié)合“健康十小事”引導(dǎo)群眾養(yǎng)成合理膳食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)等習(xí)慣，擁抱健康生活。

　　在一張?zhí)厥獾牧x診攤位上，桌子上擺滿了各式各樣的肉類、蔬菜和飲料模型，來(lái)自營(yíng)養(yǎng)科的專家認(rèn)真講解健康知識(shí)，幫助大家掌握科學(xué)的飲食方法，提醒市民合理膳食與科學(xué)運(yùn)動(dòng)。

　　“我孫子前段時(shí)間腿骨折了，拆了石膏后如何做康復(fù)訓(xùn)練?”一位老人焦急地詢問(wèn)?！肮钦酆蟮目祻?fù)訓(xùn)練需分階段進(jìn)行，早期需在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行保護(hù)性訓(xùn)練，之后逐步過(guò)渡到主動(dòng)運(yùn)動(dòng)和負(fù)重練習(xí)?！爆F(xiàn)場(chǎng)康復(fù)科的專家很快解答了老人心中的疑問(wèn)，并詳細(xì)告知了每個(gè)階段的康復(fù)訓(xùn)練注意事項(xiàng)。

　　活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，“健康十小事”打卡背景墻吸引了不少市民的關(guān)注，無(wú)論是老人還是年輕人，紛紛來(lái)此打卡留念，并將照片、視頻轉(zhuǎn)發(fā)至微信“朋友圈”和抖音，向更多人宣傳規(guī)律作息、合理膳食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)等健康生活理念。

　　“平陽(yáng)廣場(chǎng)離我家很近，在家門口就能免費(fèi)看醫(yī)生，真是太方便了。剛才咨詢時(shí)，醫(yī)生還結(jié)合‘健康十小事’，專門提醒我要增加蔬菜攝入、規(guī)律作息少熬夜。同時(shí)，通過(guò)此次活動(dòng)，讓我進(jìn)一步加深對(duì)‘三個(gè)十小事’的認(rèn)識(shí)以及對(duì)個(gè)人、家庭和社會(huì)帶來(lái)的好處和意義。”市民劉女士表示。

　　市衛(wèi)健委組織開(kāi)展此次活動(dòng)，用群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的語(yǔ)言和形式進(jìn)行宣傳，充分調(diào)動(dòng)了市民踐行“三個(gè)十小事”的積極性和主動(dòng)性，進(jìn)一步提升了市民整體素養(yǎng)和社會(huì)文明程度。

　　記者 王德政 尹娜